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みなさん、こんにちは。
寒い季節になると、手足だけでなく、お腹まわりの冷えが気になることはありませんか？
私自身、昔から冷え性に悩んでいて、これまでいろいろな対策を試してきました。
その中でも、長年続けているもののひとつが 腹巻 です。
最初は何となく使い始めたものですが、気がつけば10年以上のお付き合い。
今回は、私が実際に愛用しているグンゼの腹巻について、使い続けて感じたことや、ちょっとしたエピソードも交えながら紹介していきます。
同じように冷え性で悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
🧣 腹巻を使い始めたきっかけ
私はもともと、お腹を壊しやすいタイプでした。
朝にヨーグルトを食べただけでお腹の調子が悪くなることもあり、なかなか悩ましい日々。
そんなこともあって、冷え性対策のひとつとして腹巻を使うようになりました。
最初は「お腹を温めると少し違うのかな？」くらいの気持ちだったのですが、使い続けているうちに、以前ほどお腹の調子が気にならなくなったように感じています。
もちろん、腹巻だけが理由とは限りませんし、これはあくまで私個人の感想です。
それでも、自分にとっては続けて良かったと思える習慣のひとつになっています。
💛 10年以上愛用しているグンゼの腹巻
現在使っているのは、グンゼの黒い腹巻です。
３枚同じものを購入し、ローテーションで使用中。
購入してからかなり長い年月が経っていますが、今でも現役で使っています。
実は、長く使っているうちに少しずつ伸びてきてしまい、ミシンで縫い直しているんですよね。
見た目は新品とはいきませんが、まだまだ使えています。
私は基本ケチなので、物を捨てられない性分なんですよ。
…と言いつつ、単純に気に入っていて手放せないだけかもしれません。
やっぱりグンゼだなぁと思った話
実は以前、別のメーカーの安い腹巻を購入したことがあります。
こちらは赤色のものを選びました。
私は30を過ぎたあたりから、小物に赤を取り入れるようになりました。
理由は、身の回りに赤色のものを取り入れて、ちょっとでも気分を上げていこうという試みでして。
赤ってテンション上がりませんか？
さて、その赤い腹巻…使っているうちに糸が切れてしまいました。
まぁ、商品や使い方によって違いはあると思いますが、長年使っているグンゼの腹巻と比べると、強度の面で残念な感じだなぁと。
そのとき、改めて「やっぱりグンゼだなぁ」と感じました。
価格だけで選ぶのではなく、長く使えるかどうかも大切ですね。
🌡️ 実際に腹巻を使って感じたこと
私が腹巻を使い続けている理由は、やはりお腹まわりを温かく保てることです。
冷え性に悩んでいると、手足の冷たさに意識が向きがちですが、お腹まわりも冷やさないようにしたいところ。
腹巻なら身に着けるだけなので、特別な準備も必要ありません。
私の場合、使うようになってから以前よりお腹の調子が気にならなくなりました。
また、もうひとつ感じている変化があります。
それは、以前より風邪を引くことが減ったように感じていることです。
もちろん、腹巻を使えば風邪を引かなくなるというわけではありません。
生活習慣や体調など、いろいろな要素が関係していると思います。
あくまで私個人の感想ですが、寒い時期にお腹を冷やさないようにすることは、続けていきたい習慣になっています。
🎁 冷え性に悩む同僚にも腹巻をプレゼント
以前、職場にスリランカ出身の同僚が2人いました。
当時、その2人が時々風邪を引いていたこともあり、寒い時期は大変だろうなと思っていました。
そこで、私が長年使っているグンゼの腹巻をプレゼントしてみることにしました。
自分自身が使っていて気に入っているものなら、きっと喜んでもらえるかなと思ったんです。
すると、後日こんな感想を聞かせてくれました。
「暖かくて最高だよ」
「風邪を引く機会が減ったよ」
そんなふうに喜んでもらえたのは、私も嬉しかったですね。
こちらも、腹巻のおかげで風邪を引かなくなったと断言できるわけではありません。
それでもですね、自分が良いと思って使っているものを誰かにも気に入ってもらえるのは、やはり嬉しいものです。
ちょっとしたプレゼントでしたが、今でも印象に残っている出来事です。
🛍️ 腹巻を選ぶときに考えたいこと
腹巻といっても、最近はいろいろな種類があります。
素材や厚み、デザインもさまざまなので、使う季節や生活スタイルに合わせて選ぶと良いと思います。
私のように長く使いたい方なら、次のような点を確認してみてください。
- 肌触り： 直接肌に触れることもあるので、心地よく使える素材か
- 伸縮性： 締め付けが強すぎず、体に合っているか
- 厚み： 普段着の下に着用しても邪魔にならないか
- 耐久性： 洗濯を繰り返しても使いやすそうか
- サイズ： 自分の体型に合ったものか
特に大切なのは、無理なく毎日使えることだと思います。
高機能な商品を選ぶのも良いですが、結局は自分にとって使いやすいものが一番ですね。
☕ お腹を冷やさない、ちょっとした習慣
今回は、私が10年以上愛用している腹巻について紹介しました。
冷え性対策というと、何か特別なことをしなければいけないように感じるかもしれません。
でも、腹巻のように身に着けるだけで続けられるものなら、気軽に取り入れやすいと思います。
私自身、最初は何となく使い始めた腹巻ですが、今では冬の生活に欠かせないものになりました。
長年使っているグンゼの腹巻も、縫い直しながら大切に使っています。
これからも、まだまだ活躍してもらう予定ですよ。
冷え性に悩んでいる方は、無理のない範囲でお腹まわりを温める習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。
少しでも快適に過ごせる冬になりますように。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは、みなさまも温かくしてお過ごしくださいね🍵
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