先日Twitterで、甘党仲間のフォロワーさんとお菓子話で盛り上がり、おすすめされたので買ってみました。
「チョコを食べてストレス低減？」だと？
「本当かなぁ…？」
とは思いつつ、いただいてみました。
今回は「メンタルバランスチョコレート ギャバ」を紹介させていただきます。
価格やカロリー、ストレスは低減されるのか、同シリーズ商品などについて書かせていただきました。
グリコ メンタルバランスチョコレート ギャバ ミルク
事務的な作業による一時的・心理的なストレスを低減する機能が報告されているGABA（γ-アミノ酪酸）を配合しています。やさしいミルクの味わいが広がる一口サイズのチョコレートです。
引用元：グリコ メンタルバランスチョコレート GABA〈ミルク〉より
GABAという名前は、γ-アミノ酪酸（Gamma Amino Butyric Acid）の頭文字から。
商品情報
発売日は2016年9月27日。
真っ赤なパッケージで、チョコレートコーナーでも一際目立つ存在感。
前からちょくちょく見かけてましたが、買わずにスルーしてきました。
フォロワーさんとのやり取りが無ければ、買ってなかったかも。
| メーカー | グリコ |
| 内容量 | 51ℊ |
| 保存方法 | 直射日光を避け、28℃以下 |
| 価格 | 162円（税込） |
51ℊ入りの食べやすいサイズのパウチパッケージ。
パウチタイプって携帯性に優れてて便利ですよね。
- 手にべたつかない一口サイズ
- デスクワークの合間もお手軽に
- 持ち運びに便利な密閉チャック
といい面がありますが、量が少ししか入ってな…
ゲフンゲフン…
チョコレートは「板チョコ」タイプや「小箱に小分け、個別梱包」タイプを買うことが多かったのですが、パウチの便利さに気づいちゃいました。
※時期的に持ち歩くと溶ける可能性があるので、要注意です。
価格も160円と高くないですし、これで本当にストレスが低減されるなら安いレベルかも。
栄養成分表示
| 表示対象 | 10ℊあたり |
| カロリー | 58kcal |
| たんぱく質 | 0.78ℊ |
| 脂質 | 3.7ℊ |
| 炭水化物 | 5.3ℊ |
| 食塩相当量 | 0.008～0.03ℊ |
| アレルギー | 乳成分 大豆 |
機能性関与成分：γ‐アミノ酪酸28㎎
機能性表示食品とは？
パッケージ裏に
本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
とありますが、グリコさんが自信を持ってお届けしている商品ですし、効き目があると思いたいのですが…。
果たして。
実食！
とりあえず、パッケージから出してみました。
全部で24個入り。
つるっとしていて丸いようで、ちょっぴり四角くもあり持ちやすい形。
指で掴んでも、ベタつかない加工はされてますが、小さいので問題ないかと（1口サイズ）。
カカオ系チョコレートの甘い香りがします。
では、いただきます。
うん、美味しい。
結構、甘めです。
そんなに甘くないかなぁ～、と思っていたので少しビックリ。
でも、ホッとできる甘さ。
食感はやわらかめです（若干溶けてたかも）。
ほっこりとした感じでしょうか。
口の中で、ゆっくりと溶けていきます。
ミルクのコクが絶妙で、思わずもっと食べたくなる美味しさ。
チョコとして普通に美味しい
なにかのうたい文句がプラスされてる商品って、美味しくなかったり～なイメージがあったりします（偏見）
この「ギャバ」は美味しいのか？
…普通に美味しいチョコレートでした。
そりゃ、グリコさんが作ってるわけですし美味しさの面では「間違いない」とは思ってはいましたが。
甘党には嬉しい甘さで、また買いたい美味しさ。
リーピート買い、アリです。
ストレスは低減できた？
肝心の「ストレスは低減できたのか」について。
検証として、作業の休憩時間にいただいてみました。
チョコレートとブラックコーヒーをホットで。
一日の摂取目安が5粒とあったので、ゆっくりと味わいながらコーヒーと共に。
「ふー。」
チョコの美味しさもあって「そういうものだ」と意識すると、確かに「ストレス低減」できたような気がします。
プラシーボ効果かな？
プラシーボ効果とは…有効成分が含まれていない薬を投与され、機序がないにも関わらず、患者は薬が効くと思い込んでいることにより、病状に改善・回復の兆しが見られること。もっぱら思い込みの力によって実際上の効果・影響が表れること。「プラセボ」などとも言う。
引用元：Weblio 辞書 プラシーボ効果より
コーヒーかも？
いや、チョコレートですよね！
なんとなく、一旦リセットしたような気持ちで、スーっとリラックスモードに。
休憩にチョコとコーヒーは定番なのですが、いつも以上にリフレッシュできました。
ホントですよ。
ギャバシリーズ
ここでは他のGABA商品を紹介させていただきます。
※画像はグリコのホームページから、引用させていただきました。
メンタルバランスチョコレートGABA＜ビター＞スタンドパウチ
力強いカカオの味わいが広がる一口サイズのチョコレートです。
赤のミルクに金のビターですか。
視覚的効果もあってか、効きそうな感じがします。
それと、なんか強そうですね。
メンタルバランスチョコレートGABA塩＜焦がしミルクテイスト＞
焦がしミルクと塩の相性がピッタリな、一口サイズのチョコレートです。
焦がしミルクってキャラメルじゃないのかな？
味が気になります。
こちらは期間限定の商品。
フォースリープ＜まろやかミルク＞
ゆったりとした気持ちになれるよう、まろやかな風味に仕上げています。
「睡眠の質を高める！？」だと？
と、ちょっと驚きましたが
そういえば、ホテルのベットサイドにチョコレートが置いてあったりしますもんね。
このチョコを食べると、良質の睡眠に誘ってくれるのでしょうか。
GABAの睡眠効果はいかに。
こちらも気になりますね。
ちょい食べパック＜ミルク＞
甘くまろやかなミルクをひとくちで楽しめ、口の中においしさが広がります。約5粒ずつの小袋が標準10袋入っているので、家庭での買い置きや、ちょっとした外出にも便利です。
ファミリー用か、家にストック用でしょうか。
パウチタイプが気に入ったら、こちらを買ってみるのもイイかも。
期間限定の商品です。
どれも気になる
赤のGABAミルクも美味しかったので、２つのパウチの味も気になりますが、期間限定の商品も気になる。
ですが、一番は睡眠のサポートをしてくれるという「フォースリープ」
見つけたら試してみたいと思います。
美味しいチョコでストレスフリーに
2016年に発売された商品で、ずっとスルーしてきましたが今回いただけて良かったです。
私は甘党なので、基本甘いものを食べることで、ストレス低減、発散的なところはありました。
そこへ嬉しい仲間入り。
効果は個人差があるかもしれません。
ですが、普通のチョコレートとしてもストライクでした。
ストレス効果や味が気になった方は、試しに買ってみてはいかがでしょうか。
「メンタルバランスチョコレート ギャバ」は、ストレスを低減してくれる美味しいチョコレートでした。
もしかしたら効果は抜群！
かもしれません。
GABAを食べて、ストレス社会を生き抜いていきましょう。